KURBAN BAYRAMI’NDA NASIL BESLENMELİYİZ, NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?
Bayramlar; sofraların kalabalıklaştığı, ikramların arttığı, sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz özel...
Devamını Oku
Diyetisyen Nida Tıraşçı
- 515 Puan
- 10 Yazı
- 0 Yorum
Köşe YazarıUzman
Diyetisyen Nida Tıraşçı - Tüm Yazıları
2 ay önce
2 ay önce
SÜREKLİ TATLI YEMEK İSTEMENİN ALTINDA NE YATIYOR OLABİLİR?
Gün içinde aniden gelen tatlı krizleri, yemek yedikten sonra küçük...
Devamını Oku
3 ay önce
ÇÖZÜNÜR LİF VE ÇÖZÜNMEZ LİF NEDİR? NE İŞE YARAR?
Diyetisyenlerden, doktorlardan sıkça duyup sosyal medyada bol bol görüyoruz. ‘Lifli...
Devamını Oku
3 ay önce
JERSEY SÜTÜ VE DİĞER İNEK SÜTLERİ
Süt, günlük hayatımızda tüketimine sıkça yer verdiğimiz bir besindir. İçtiğimiz...
Devamını Oku
4 ay önce
DİYET YAPIYORUM AMA NEDEN KİLO VEREMİYORUM?
Diyet yapıyorum, yediklerime dikkat ediyorum fakat tartıya çıktığımda anlamlı bir...
Devamını Oku
4 ay önce
RAMAZAN BAYRAMI’NDA NASIL BESLENMELİYİZ?
Bir ay süren uzun süreli açlıkların, normalimizin dışındaki beslenme düzeninin...
Devamını Oku
4 ay önce
METABOLİZMA YAVAŞLAMASININ ÖNÜNE NASIL GEÇİLİR, METABOLİZMA NASIL HIZLANIR?
Metabolizma; vücudun enerji üretmek, enerji harcamak ve yaşam fonksiyonlarını sürdürmek...
Devamını Oku
5 ay önce
GÖZDEN KAÇIRDIĞIMIZ GÜNLÜK YAŞAM HATALARI
Yetersiz Protein Tüketimi Poğaçayla yapılan kahvaltılar, öğlen yenen makarnalar, akşam...
Devamını Oku
5 ay önce
UZMANSIZ ZAYIFLAMANIN BEDELİ: HIZLI AĞIRLIK KAYBI, ÖNLENMEZ ÇÖKÜŞ
Sosyal medya çağında kilo vermek hiç olmadığı kadar kolay görünüyor....
Devamını Oku
5 ay önce
RAMAZAN AYINDA ORUÇ TUTARKEN NASIL BESLENMELİYİZ?
Ramazan ayı, ruhumuzu arındırırken beden sağlığımızı da korumayı ihmal etmememiz...
Devamını Oku
